~計測方法~
(1)紙テープを指の一番太い部分(関節または根元)に巻き付けます。
POINT
紙は少しキツいと思うくらい、ぴったり絞るのがコツです。
※お目当てのリングがお決まりならば、そのリングの幅に近い紙を使用すると誤差がより少なくなります。
(2)巻き付けた紙テープが重なる箇所に、ペンで印をつけます。
(3)紙テープを広げて、印と印の間の長さをものさしで測ります。
測り方や、時間や体調によるむくみで数値が変わることもあります。より正確なサイズを知りたい方は、朝と夜など時間を変えて、何度か計測するのがおすすめです。